إشارات الجسد · الصحة · الأيض والخصر والكبد

حين كذب الميزان وصدق الخصر

من أرشيف قناة بيت الفؤاد على تيك توك. محتوى تثقيفي عام لا يقدّم تشخيصًا أو وصفة شخصية.

2026-07-03 · مقطع · 8 د 01 ث · الحالة: مكتملة

النص الكامل لهذه المادة: حين كذب الميزان وصدق الخصر

شاهد المقطع على تيك توك

وصف المنشور كما نُشر

بودكاست جديد | إشارات الجسد | Bio-OS نبدأ اليوم سلسلة صوتية جديدة عن: الدهون الحشوية عند النساء فوق الأربعين هذه ليست سلسلة عن الوزن فقط، ولا عن الرجيم القاسي، بل عن الخصر، العضلات، النوم، الجوع بعد الأكل، الكبد، والسكر… وعن كيف نقرأ الإشارة قبل أن تتحول إلى مشكلة أكبر. عناوين السلسلة: 1) حين كذب الميزان وصدق الخصر ← الحلقة الحالية 2) الجوع الذي يأتي بعد الأكل 3) العضلة التي تحرس الخصر 4) الكبد الصامت 5) النوم الذي يقرر النهار 6) التوتر والهرمونات بلا لوم 7) الخريطة الكاملة: 12 أسبوعًا بلا قسوة الحلقة الحالية: حين كذب الميزان وصدق الخصر مدة الحلقة: 8 دقائق في هذه الحلقة نبدأ من سؤال بسيط ومهم: لماذا قد يبقى الوزن ثابتًا… بينما يقول الخصر إن شيئًا ما تغيّر؟ استمعي الآن ولا تطاردي الوزن وحده… راقبي الخصر، العضلات، السكر، الكبد، والنوم. فالدهون الحشوية لا تصرخ… لكنها تترك خيوطها لمن يعرف كيف يقرأها. #إشارات_الجسد #الوهن_العضلي #التشخيص_الصحيح #صحة_المرأة #السعودية

افتح المنشور في أرشيف القناة التفاعلي