الكلى — الجزء الأول: ماذا نراقب يوميًا؟

استُخرج آليًا من صور الشرائح لتسهيل البحث، وقد يحتوي أخطاء. المرجع هو الشريحة نفسها.

الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 1 ضمن بناء Bio-OS هذا الموضوع ليس نصيحة منفصلة بل حلقة جديدة في بناء فهم مترابط للجسم بعد أن تناولنا: فعالية الجهاز الهضمي من بوابة المعدة إلى الصفراء إلى حاجز الأمعاء والإخراج ننتقل الآن إلى: حماية كفاءة الكلى مع التقدم في العمر وضعف عضلة القلب lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 2 لماذا الكلى الآن؟ لأن ما يدخل الجسم لا يكفي أن يهضم فقط يجب أن يدار بعد ذلك عبر: الماء الصوديوم البوتاسيو الحموضة الضغط الأدوية والبول هنا تبدأ الكلى كعضو توازن لا كفلتر فقط lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 3 دليل عملي للنساء الأكبر سئا خصوصا مع: ضعف عضلة القلب المدرات تذبذب الضغط تغير السوائل وكثرة الأدوية ليست القصة: كم أشرب ماء؟ السؤال الأ . ما الذي يضغط على نظام الكلى الآن؟ lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 4 لماذا النساء الأكبر سنا؟ مع التقدم في العمر تقل مساحة الأمان الكرياتينين قد يبدو مطمئنا لأن الكتلة العضلية أقل والقلب إذا ضعف قد تقل تروية الكلى والأدوية المتعددة قد تضغط على الكلى بصمت لذلك نراقب الاتجاه لا رقما منفردا lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 5 القاعدة الحاكمة لا تبدئى بتغيير: الماء المدرات ادوية القلب او ادوية الضغط ابدئى بالسؤال: فى جفاف؟ هلا . ا احتباس؟ ا ضغط منخفض؟ ا ضغط على القلب والكلى؟ نفس النصيحة قد تنفع شخصا وتضر آخر lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 6 المؤشر الأول الوزن اليومي قيسي الوزن كل صباح بعد دخول الحمام قبل الأكل وبنفس الميزان زيادة أكثر من كيلو ونصف خلال يومين خصوصا مع تورم أو ضيق نفس قد تعني احتباس سوائل وتحتاج تواصلا مع الطبيب lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 7 المؤشر الثاني الضغط والنبض قيسي الضغط صباحا ومساء بعد خمس دقائق راحة الضغط العلوي الضغط السفلي النبض ضغط علوي أقل من IOO مع دوخة أو قلة بول قد يعني نقص تروية ضغط علوي أكثر من 160 بشكل متكرر يحتاج مراجعة طبية lisharataljasad.com إشارات الجسد عدد مرات التبول ليلا الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 8 المؤشر الثالث البول راقبي: اللون الرغوة الدم الحرقان بول غامق جدا قد يعني تركيزا أو جفافا رغوة مستمره قد تعني تسرب بروتين دم واضح في البول لا يؤجل lisharataljasad.com إشارات الجسد الكمية الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة و المؤشر الرابع التورم اضغطي بإصبعك على مقدمة الساق فوق العظم لمدة خمس ثوإن إذا بقي أثر غائر سجلي المكان والوقت التورم قد يكون من: القلب الكلى تسرب البروتين او مدر غير متوازن ليس سببا واحدا دائما lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 10 المؤشر الخامس النفس والنوم راقبي: هل يزيد ضيق النفس عند المشي؟ هل يظهر عند الاستلقاء؟ هل تحتاجين وسائد أكثر؟ هل توجد كتمة ليلية؟ ضيق النفس ليس دائما من القلب فقط قد يرتبط أيضا بالسوائل الحموضة البوتاسيو أو تدهور الكلى lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 11 المؤشر السادس الدوخة والسقوط راقبي: هل الدوخة عند الوقوف؟ هل حدث سقوط؟ هل هناك تشوش؟ هل تغير المدر؟ هل تغير دواء الضغط؟ الدوخة قد تكون من: هبوط ضغط جفاف نقص صوديوم اضطراب بوتاسيوم أو تراكم أدوية لا ثقرأ وحدها lisharataljasad.com إشارات الجسد الجزء الأول ماذا نراقب يوميا؟ الشريحة 12 متى لا ننتظر؟ قلة بول واضحة ضيق نفس جديد أو متزايد تورم سريع زيادة وزن سريعة تشوش أو إغماء خفقان قوي ضعف عضلات شديد حرارة مع ألم خاصرة دم واضح في البول هذه ليست متابعة منزلية هذه بوابة تصعيد lisharataljasad.com إشارات الجسد

للمادة نسخة أصلية في أرشيف بيت الفؤاد المحلي طوبقت مع المنشور.

المنشور على تيك توك