كوكيز الصمود الأيضي

استُخرج آليًا من صور الشرائح لتسهيل البحث، وقد يحتوي أخطاء. المرجع هو الشريحة نفسها.

كوكيز الصمود الأيضي بدون طحين دعم حقيقي لاستقرار السكر تيك توك عقلية الصمود .@think resilient الطريقة وفق إشارات الجسد اهرس التمر حتى يصبح معجونا ناعما. أضف البيضة وامزج جيدا. أضف الطحينية والكاكاو والبيكنج باودر. شكل 6 قطع متساوية. خبز على 0180 لمدة 12—15 دقيقة. اتركها تبرد لتتماسك البنية. المكونات 20 غ تمر منقوع ومهروس • بيضة كاملة • 30 غ طحينية • 7 غ كاكاو خام •4 غ بيكنج باودر • شوكولاتة داكنة 7.85 (اختياري) لماذا هذه وصفة صمود؟ الدهون الطبيعية من الطحينية تبطئ الامتصاص. لا يوجد طحين مكرر يرفع الاستجابة الجلايسيمية. تحافظ على المرونة الأيضية بدل إنهاكها. Body Signals نقرأ الإشارة قبل أن نختار الطعام تيليرام إشارات الدسد dy_Signals(&

للمادة نسخة أصلية في أرشيف بيت الفؤاد المحلي طوبقت مع المنشور.

المنشور على تيك توك