عملية الهضم لصحة العظام

استُخرج آليًا من صور الشرائح لتسهيل البحث، وقد يحتوي أخطاء. المرجع هو الشريحة نفسها.

خريطة القرار الانتقال من وضع البقاء إلى وضع البناء RED ZONE Survival) (Mode وضع البقاء (الإعداد الافتراضي) الخط الأساسي للجهاز العصبي •HRV منخفض أو متذبذب • نوم متقطع برودة اليدين أو القدمين هضم غير مستقر تصحيح الإشارات المبكرة تقليل إشارات التهديد اليومية • تحسين حرارة الأطراف استقرار إبقاع الهضم الاننقال من وضع البقاء الجسد نشقل نظام GREEN ZONE Build) (Mode Think.Resilient FOUNDATION وضع البناء تثبيت التنفس 10-8 أنفاس في الدقيقة أنناء الراحة تطبيع النوح نوم متواصل دون استيقاظ متكرر تحسين الدوران دفء اليدين والقدمين عند الاستيقاظ التحقق من أمان الجهاز العصبي •HRV أعلى من الخط الأساسي انخفاض معدل نبض الراحة تنفس بطي، ونابت هضم مستقر وضع البناء مفقل السماح بإشارات الإصلاح عودة دوران المغذيات السماح بالاسنئمار النسيجي لا يمكن لأي طبقة سفلية أن تفعل البناء إذا كان الجهاز العصبي في وضع تهديد Think.ResiIient Think.Resilient

للمادة نسخة أصلية في أرشيف بيت الفؤاد المحلي طوبقت مع المنشور.

المنشور على تيك توك