إشارات الجسد · الصحة · العظام والعضلات والحركة
مقدمة السلسلة: مرحلة الفحوصات الأساسية لهشاشة العظام
من أرشيف قناة بيت الفؤاد على تيك توك. محتوى تثقيفي عام لا يقدّم تشخيصًا أو وصفة شخصية.
2025-11-20 · 13 شريحة · الحالة: مكتملة
وصف المنشور كما نُشر
#تفكير_مرن #الصحة_أولاً #توعية_صحية #صحة_العظام #الغدة_الدرقية
نص الشرائح (مستخرج آليًا)
استُخرج آليًا من صور الشرائح لتسهيل البحث، وقد يحتوي أخطاء. المرجع هو الشريحة نفسها.
مقدمة السلسلة TAFKIR MARN في البوست السابق... تكلمنا عن هشاشة العظام وقلنا إن تفكير مرن معك خطوة بخطوة حتى لصل لفهم كامل ومتصل لجسمك. واليوم نبدأ مرحلة جديدة: مرحلة الفحوصات الأساسية. هذه الفحوصات هي "الخارطة" التي تكشف الخلل من جذوره... وسوف نتناول كل فحص في بوست مستقل حتى يكون الفهم واضح... والشفاء ممكن. فيتامين دال D اسم الفحص: Vitamin D (Hydroxy-25) القيم الطبيعية: ng/mL 30—80 غير الطبيعية: أقل من 20 لقص شديد 20—29 لقص أكثر من IOO ارتفاع خطر ماذا يعني؟ D أقل من 30 العظم لا يستطيع أن يبني... مهما فعلت. تفكير مرن TAFKIR MARN الكالسيوم الكلي اسم الفحص: Total Calcium القيم الطبيعية: mg/dL 8.5—0.5. غير الطبيعية: أقل من 8.5 لقص أعلى من 10.5 زيادة (قد تكون من الغدة جارات الدرق) ماذا يعني؟ المستوى العام للكالسيوم... لكنه لا يكشف الصورة كاملة. تفكير مرن TAFKIR MARN الكالسيوم المتأين (الفقال) اسم الفحص: lonized Calcium (iCa) القيم الطبيعية: mmol/L —1.32 1.12 غير الطبيعية: أقل لقص فعلي أعلى - زيادة فعلية ماذا يعني؟ هذا هو الكالسيوم الحقيقي داخل الجسم أهم من الكلي. تفكير مرن TAFKIR MARN هرمون جارات الدرق (PTH) اسم الفحص: PTH lntact Parathyroid Hormone القيم الطبيعية: pg/mL 15—65 غير الطبيعية: أعلى من 65 سحب كالسيوم من العظم أقل من 15 كبح زائد ماذا يعني؟ هذا الفحص يكشف هل العظم يبنى أم يهدم؟ TAFKIR MARN الغدة الدرقية TSH اسم الفحص: TSH القيم الطبيعية: mlU/L 0.5—5.. الأفضل 0.5—2.0 غير الطبيعية: أعلى قصور أقل - فرط ماذا يعني؟ عامل التحكم الأساسي في نشاط الغدة. تفكير مرن TAFKIR MARN FreeT4 اسم الفحص: Free T4 القيم الطبيعية: ng/dL 0.8—1.8 غير الطبيعية: أقل إنتاج منخفض أعلى فرط نشاط أو جرعة زائدة ماذا يعني؟ المادة الخام التي تتحول إلى T3 تفكير مرن TAFKIR MARN Free T3 اسم الفحص: Free T3 القيم الطبيعية: pg/mL 2.3—2.. غير الطبيعية: أقل ضعف التحويل أعلى تسارع ماذا يعني؟ الهرمون الفقال الذى يدخل الخلايا مباشرة. تفكير مرن TAFKIR MARN المغنيسيوم اسم الفحص: Serum Magnesium القيم الطبيعية: mg/dL —2.2 1.7 غير الطبيعية: أقل لقص ماذا يعني؟ بدونه لا يعمل فيتامين D ولا يتحول T4 إلى T3 تفكير مرن TAFKIR MARN الفوسفور اسم الفحص: Phosphate / Phosphorus القيم الطبيعية: mg/dL 2.5—5.. غير الطبيعية: أقل لقص أعلى - مشكلة كلى ماذا يعني؟ شريك الكالسيوم... ويكشف اضطراب البناء. تفكير مرن TAFKIR MARN وظائف الكلى اسم الفحص: Creatinine eGFR Urea القيم الطبيعية: كرياتينيل: رجال: 0.7—1.3 نساء: 0.6—1.1 90 فوق eGFR: :Urea 45—10 غير الطبيعية: TAFKIR MARN ارتفاع الكرياتينين أو انخفاض eGFR - خلل كلى ماذا يعني؟ الكلى تتحكم بالكالسيوم Dg PTHg وظائف الكبد اسم الفحص: ALT AST ALP Bilirubin القيم الطبيعية: ALT/AST: أقل من 40 غير الطبيعية: ارتفاع التهاب أو ضعف تحويل الهرمونات ماذا يعني؟ الكبد يحول 60% من T4 إلى T3 تفكير مرن TAFKIR MARN الخاتمة هذه الفحوصات ليست للتشخيص فقط... هي "الخريطة" التي سنمشي عليها خطوة بخطوة. كل فحص من هذه القائمة سيأتيه بوست مستقل... لنرح فيه: ما الذى نبحث عنه؟ وماذا تعني القيم؟ وكيف ترتبط بالعظم والغدة والجسم كله؟ MARN سلسلة تفكير مرن مستمرة... حتى لفهم ونصلح... تم نمنع قبل أن يبدأ المرض.












