ديتوكس الكلى

استُخرج آليًا من صور الشرائح لتسهيل البحث، وقد يحتوي أخطاء. المرجع هو الشريحة نفسها.

تنشيط مسارات الإخراج الطبيعية في الكلى éresi'ieh إعادة تشغيل المرشح الصامت في جسمك لاستعادة التوازن الطبيعي الكلى مرشح الحياة 'résili&it الكلى تصفي يوميا حوالي 180 لتر من الدم وتعيد امتصاص 99 في المئة من الماء والمعادن أي ضعف بسيط في الترشيح يؤدي إلى تراكم السموم وارتفاع الضغط والدهون وتعب مزهن السموم الداخلية ٠ام!مإ السموم هي نواتج داخلية من الأيض والأدوية والالتهابات والدهون المؤكسدة والهرمونات الزائدة وليست مواد غريبة من الخارج عندما تضعف قدرة الكلية والكبد والأمعاء على التخلص منها تتراكم تدريجيا في الدم فتظهر على شكل: تورم اضطراب ضغط ارتفاع دهون مصادر السموم الرئيسية أهم مصادر السموم هي: السكر الأبيض والزيوت المهدرجة •الأطعمة المصنعة • نقص الماء • الأدوية المزمنة للضغط والسكري والكوليسترول .think resilient كما أن قلة الألياف في الغذاء تمنع طرح السموم وتجعل الدم أكثر لزوجة فلسفة التنشيط التنشيط ليس نمطا دائما بل برنامج تصحيحي قصير لإعادة كفاءة الأعضاء ه؛ با يطبق لمدة 7 أيام كل 3 أشهر ثم يترك للجسم أن يعمل بكفاءته الذاتية دون تدخل مستمر الهدف هو تنشيط المسارات الطبيعية للإخراج: البول العرك البراز كرياتينين Creatinine القيم الطبيعية من 0.6 إلى 1.0 ملجم لكل ديسيلتر الارتفاع يدل على ضعف الترشيح الكلوي أو الجفاف أو عبء دوائي زائد الانخفاض قد يشير إلى نقص كتلة العضلات أو سوء تغذية الحريائينين لا يعكس دائفا الضرر الحقيقي فقد يرتفع موقتا بعد التمارين أو الجفاف أ تناول اللحوم الحمراء. لهذا يجب تقييمه مع تحليل eGFR وليس المتابعة الدقيقة تكون بمقارنة الرقم الحالي مع الرقم السابق وليس فقط مع "الطبيعي". بوريا الدم Blood Urea Nitrogen BUN القيم الطبيعية من 7 إلى 20 ملجم لكل ديسيلتر الارتفاع بدل على تحص الفاء أو زيادة تناول البروتين أ ضعف وظيفة الكلية الانخفاض قد يسير إلى سوء تغذية أو مر كيدى مزمن resilie. تحليل يورياا م يقيس ناتج تكسير البروتين في الكبد وإزالته عبر الكليا ارتفاعه لا يعني دائقا فشل الكلية فقد يرتفع مؤقثا بسبب الجفاف أو الحمية الغنية بالبروتين. لكن إذا ترافق مع ارتفاع الكرياتينين فهذا مؤشر حقيقي على ضعف في الفلترة الكلوية. معدل الترشيح الكبيبي eGFR القيم لطيعية اصعلي فىا cة افل من 60 لارتفاع عنا حالات زيادة الترشيح المؤقتة مثل السكري غير المضبوط تحليل eGFR نادا . هو أدق مؤشر على كفاءة ا لأنه يقيس كمبه الدم لتي لصفى كل كفاء" الر. الكلوي. نر با والجنس وا العضلية لذلك يجب تفسيرها حسب حالة المريض وليس رققا ثابثا. نسبة الألبومين إلى الكرياتينين مى البول uACR القيمة، أقل م 2 ملجم لكل جرام من 25 الى 300 بروتين ل علىإ. الكلية حلرمن دود واضح في الكبيبات الاخفاض إلى الصفر بداية طبيعي و. على كفاءة عالية في الغشاء الكبيبي ..uACRo هو الإنذار المبكر ي ضرر مي الكبيبات أن يتأثر الكريانينينأ eGFR أن جدار يسمح بمرور البرو ارتفا ا. وهذا يحدث عادة مع الضغط العا و السكري المزمن أو الالتهابات الصامة. التحسن ممكن عند هبت الخفت والسكر وتقليل البروتين الحيواني في الغذاء. الصوديوم والبوتاسيوم Electrolytes Sodium&Potassium— القيم الطبيعية صوديوم من 135 إلى 145 مليمول لكل لتر بوتاسيوم من 3.5 إلى 5.0 مليمول لكل لتر الارتفاع ارتفاع الصوديوم يشير إلى نقص سوائل أو جفاف أو استخدام مدرات بول قوية ارتفاع البوتاسيوم يحدث غالبا مع أدوية الضغط أو الفشل الكلوى ولعد خطزا على، القل الانخفاض انخفاض الصوديوم لحدث عند فقد مفرط للم أو الإفراط في شرب الماء أو استخدام مدرات لفترة طويلة انخفاض البوتاسيوم يحدث بسبب القيء أو الإسهال أو سوء التغذية ويؤدي إلى ضعف خمول resl ent• توازن الاثنان مسؤول عن انتظام نبض القلب ونقل الإشارات العصبية وانقباض العضلات أي خلل في الكهارل لا يعتبر عرضا بسيطا، ب مؤشرا مبكزا على اختلال وظيفة الكلية أو سوء التوازن المائي في الجسم. ملخص قيم طبيعية لمؤشرا " كفاءة الكلى الكرياتينين Creatinine من 0.6 إلى 1.0 ملجم لكل ديسيلتر •resilåt يوريا الدم BUN من 7 إلى 20 ملجم لكل ديسيلتر معدل الترشيح الكبيبي eGFR 90 فأعلى طبيعي من 60 إلى 89 بداية ضعف في الكفاءد نسبة الألبومين إلى الكرياتينين في البول uACR أقل من 25 ملجم لكل جرام طبيعي الصوديوم Sodium 135 إلى 145 مليمول لكل لتر البوتاسيوم Potassium 3.5 إلى 5.0 مليمول لكل لتر تفسير نتائج مؤشرات الكلى ارتفاع الكرياتييين أو انخفاض eGFR يدل على : : فيا" شيح الكلوي أو جفاف أ عبء دوائي زائد وقد يتحسن بالترطيباب وتقليل الأدوية المجهد للكلى متل المسكنات ومدرات النول. ارتفاع اليوريا لالالا لبا سببه قلة " ب الماء أو الإفراط في البروتين الحيواني أما الانخفاص، فشدا الـ ، ضعف تغذية أه خلا، ف الكبد. ارتفاع الألبومين مي البول OACR يعني بداية تسرب بروتين من الكبيبات، وهو اول إنذار لإجهاد الكلى أو بداية مرض مزمن ويتحسن غالتا مضط الضغط والسكر وتقلل الملح والبروتين ارتفاع البوتاسيوم أو انخفاضه كلاهما خطر، لأنهما يؤثران على نبض القلب. الارتفاع سببه ضعف الترشيح أو أدوية معينة أما الانخفاض فسببه فقد سوائل أو استخدام مفر للمدرات. ارتفاع الصوديوم يدل على جفاف، بينما انخفاضه يدل على زيادة سوائل أو خلل في الهرمونات. برنامج ديتوكس الكلى لمدة اليومان الأول والثاني ترطيب 2.5 لتر ماء يوميا وكوب مغلي بقدونس صباحا •.thhk resi'ient اليومان الثالث والرابع شوك الحليب صباحا وكركمين بعد الغداء اليومان الخامس حتى السابع ألياف إينولين مساء مع خضار مطهية ونوم كاف الهدف خفض الالتهاب وتنشيط الكبد وتحسين إخراج البول والبكتيريا النافعة النظام الغذائي وجبتان رئيسيتان يوميا بروتين مطبوخ لا يتجاوز 90 جم في الوجبة خضار مطهية يوميا كالكوسة والبقدونس والجزر دهون طبيعية من زيت الزيتون والمكسرات • ملح طبيعي لا يزيد عن 5 جم يوميا •تجنب المقليات والسكريات السريعة مكملات لفترة بعض المكملات ثستخدم كمساعدة لفترة للتوازن ثم يمكن تقليل الجرعة أو التوقف بعد تحقيق الهدف. م ما مغنيسيوم بيسغليسينات 200 مساء كركمين 500 بعد الغداء شوك الحليب 150 صباحا إنزيم كيو عشرة IOO يوميا أوميغا 3 يوميا لتحسين الدورة الدموية هل هناك مشروبات تغسل" الكلى؟ لا يوجد أي مشروب "يغسل" الكلى فعليا الكلى لا لغسل، بل تحتاج دعقا لوظيفتها الذاتية في الترشيح. ما يساعد فعلا هو: • شرب الماء باعتدال وبشكل منتظم يوميا •ضبط ضغط الدم والسكر لتقليل العبء الكلى • تناول أطعمة ومكملات مضادة للأكسدة مثل التوت الكركم وشوك الحليب • تجتب الإفراط في البروتين والملح والأدو. دون إشراف @ الهدف الحقيقي ليس "الغسل" بل إعادة توازن الترشيح الطبيعي وتنشيط المسارات الحيوية للإخراج (الـبـول- العرق - البراز) المتابعة والنتائج المتابعة قياس الضغط مرتين أسبوعيا تسجيل لون البول والوزن كل ثلاثة أيا إعادة التحاليل بعد ستة أسابيع التحسن الفعلي تحسن eGFR أو انخفاض الكرياتينين بنسبة 10 إلى 15 في المئة تحسن إذا ساءت القيم فالمشكلة غالبا نقص سوائل أو عبء دوائي زائد ويجب مراجعة الطبيب الديتوكس تدريب للجسم ليستعيد قدرته الذاتية على التنظيف وحين تعمل الكلية بكفاءة تتحسن جميع الأنظمة من ضغط وسكر ودهون إلى نوم وطاقة وثبات مزاج استعد توازنك الطبيعي .thhk الكل السليمة حياة متوازنة

للمادة نسخة أصلية في أرشيف بيت الفؤاد المحلي طوبقت مع المنشور.

14/18 شرائح لها نسخة أصلية في الأرشيف

المنشور على تيك توك